Tenho um grupo de amigas que nos falamos todos os dias, dividimos as insônias, os aborrecimentos e os objetivos. E a nossa meta de 2025 é: “focar nas coisinhas”.
Isso começou em outro papo, em que outra amiga insistia para eu dar uma chance para a listinha de podcasts que ela montou pra mim.
“Mari, você PRECISA ouvir esses. Vai se identificar muito com o jeito que elas falam!!”
Eu não curto muito ouvir rádio, nem podcast, mas amo essa amiga e ouvi. E foi ai que conheci o conceito de “focar nas coisinhas”.
Para quem não ouviu esse podcast (o link tá no final da newsletter), focar nas coisinhas consiste basicamente em uma regra: Cuidar da própria vida.
Claro que isso se desdobra em várias outras coisas, como autocuidado, tirar sonhos do papel, fazer o que te faz bem etc, mas isso tudo só é possível porque você deixa de perder tempo.
Vamos ao exemplo do podcast pra ficar mais simples:
Todo mundo, pelo menos uma vez na vida, já esteve apaixonado ao ponto de ficar praticamente obcecado pela pessoa, no bom sentido (se você nunca ficou, espero que um dia fique).
Você passa horas pensando nela/nele, em como será o próximo encontro, no que ela/ele falou da última vez, montando um quebra-cabeça pra entender se a pessoa está tão na sua quanto você, etc.
E quando você vê, se passaram DIAS em que sua mente ficou buscando as respostas que você tanto quer e que, talvez, tcharãn, elas nem existam!
Quando você se dá conta do quanto de tempo “desperdiçou” pensando e repensando em algo que serviu para nada ou muito pouco (porque dificilmente as coisas saem como pensamos, para o bem ou para o mal), vem ai o susto.
Nesse caso, te falta uma amiga ou um amigo para dizer: amore, para de pensar muito e vá focar nas suas coisinhas!
Ao começar focar nas coisinhas, a vida dá uma volta. Pessoas novas aparecem, seus hobbies ficam mais fáceis de serem feitos, uma rotina de exercício finalmente se encaixa, sua comida fica mais saborosa e uma série na tv fica mais legal.
Em um passe de mágica, você percebe que cabem muitas coisas dentro daquele tempo em que você estava parado, pensando, remoendo e muitas vezes sofrendo sozinha.
E sem perceber, o cara/a mulher que você tava muito a fim finalmente se decide ou simplesmente você desencana e abre espaço para outra pessoa; vem a resposta para aquele processo seletivo; o resultado da prova ou qualquer outra coisa que estava ocupando todo esse seu HD ai.
Então, em 2025, eu desejo do fundo do meu coração que você também foque mais nas suas coisinhas. E que tenha amigos que te amem o suficiente para te lembrar disso, sempre que você ficar perdido na ansiedade.
Para todas essas vezes e para tantas outras tentativas, espero estar aqui, mais perto de você esse ano. Vamos?
O link do podcast:
Genial!